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리포머
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3078 6 дней назад 31:43리포머 X 써클 필라테스:🍦30분🍦전신이 시원해지는 시퀀스
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13441 11 месяцев назад 37:13리포머 필라테스 with 미니볼 (전신운동 | 힙업 🍑)
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6426 3 года назад 2:10기구필라테스 리포머 엘리펀트 Elephant
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![[풀시퀀스]발에서 척추까지, 움직임의 연결을 깨우는 Pilates Flow/필라테스큐잉/필라테스시퀀스/리포머시퀀스/필라테스핸즈온/신경계 필라테스/바렐시퀀스/체어시퀀스](https://i.ytimg.com/vi/C-Rq1F3U5D0/mqdefault.jpg)
1 день назад
499 1 день назад 57:17[풀시퀀스]발에서 척추까지, 움직임의 연결을 깨우는 Pilates Flow/필라테스큐잉/필라테스시퀀스/리포머시퀀스/필라테스핸즈온/신경계 필라테스/바렐시퀀스/체어시퀀스
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![정확한 자극을 느끼고 싶다면? [리포머+박스]조합🔥세션을 나눠 흐름이 끊기지 않게 연결하기! #리포머시퀀스 #리포머필라테스 #reformer #필라테스강사 #sports](https://i.ytimg.com/vi/IxpqLKlU8VA/mqdefault.jpg)
3 недели назад
8263 3 недели назад 1:01정확한 자극을 느끼고 싶다면? [리포머+박스]조합🔥세션을 나눠 흐름이 끊기지 않게 연결하기! #리포머시퀀스 #리포머필라테스 #reformer #필라테스강사 #sports
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1 год назад
41815 1 год назад 39:55여름 준비 Go Go | 리포머 40분 시퀀스 | 코어와 팔 집중공략 ! 예쁜 상체라인에 필수
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32228 9 месяцев назад 55:33타워 리포머 50분 풀 시퀀스 셋팅부터 큐잉까지/코어와 원위부 연결성/코어운동/어깨복합체/견갑상완리듬/어깨통증 /목통증/필라테스시퀀스/리포머시퀀스/타워시퀀스
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2 месяца назад
13521 2 месяца назад 55:43리포머 X 폼롤러 필라테스 :💐55분💐 이대로만 하면 수업준비 끝! 스프링변경없이 이어가요
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85766 2 года назад 17:23기구 필라테스의 꽃 리포머! 리포머 초급 시퀀스 같이 해볼까요? | 양정원 | 필라테스 | 리포머 | 리포머 시퀀스
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18360 10 месяцев назад 4:17골반교정에 효과적인 리포머필라테스 시퀀스 | 스프링변경 없음 | 체형교정
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2394 2 месяца назад 1:01Temu reformer (테무에서 구입한 리포머 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)