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15479 7 месяцев назад 4:02레그프레스 이렇게 사용하면 운동 효과 UP!
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165072 7 месяцев назад 8:02【레그프레스】 발 위치에 따라 사용되는 근육이 다릅니다!! 기구 사용법 총정리
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29856 9 месяцев назад 2:29하체운동을 하나만 한다면👍레그 프레스
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32092 2 месяца назад 7:10헬스 고인물도 몰랐던 레그프레스 비법 🔥 (초보도 전문가처럼!)
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463015 1 год назад 12:43【하체루틴】 스쿼트 없는 헬스루틴! 초보자를 위한 헬스기구 최대활용 루틴🔥