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러닝발목통증
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29291 1 год назад 11:47러너의 강철 발목을 위한 아킬레스건 5분 보강운동, 부상 예방부터 기록 향상까지
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34422 2 года назад 8:03강해지는 신호인가? 부상의 초기 증상인가? I 어떨 때 멈춰야 할까? I 통증 vs 불편감 I 부상 예방법 I 초보러너
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32966 1 год назад 8:00딱 7분!! 뒤꿈치, 바깥 복숭아뼈 통증이 있다면 여기가 문제입니다.(비골근건염, 아킬레스건염, 염좌)(Peroneal Tendonitis Stretches & Exercises)
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609 2 дня назад 12:033주 쉬고, 다시 달리기 시작했습니다
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23864 11 месяцев назад 6:18러닝 발목 부상 - 통증의 원인과 강화 운동 | RUNNING TEXTBOOK #6
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4007 2 месяца назад 4:30발목 부상 완전 정복 I 후경골 건염