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대퇴직근
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3217 3 года назад 3:30#16. 대퇴직근(Rectus Femoris), 당신이 알아야 할 모든 것!
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749 5 лет назад 1:06대퇴직근 스트레칭
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![친구PT_싯업으로 대퇴직근운동하기[김성환개인레슨2] Leg Workout](https://i.ytimg.com/vi/BAF4fno9bb8/mqdefault.jpg)
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10216 3 года назад 13:18친구PT_싯업으로 대퇴직근운동하기[김성환개인레슨2] Leg Workout
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665 1 год назад 1:01전방경사일때 골반과 장요근을 못쓰면 대퇴직근의 과활성화되고 통증의 원인이 될 수도있습니다