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달리기의모든것
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344 1 год назад 6:06달리기의 모든 것 (남혁우 지음)
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4135 11 месяцев назад 11:33달리기의 모든 것! (러너의 5단계, 부상 최소화 10%의 법칙)
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298880 2 года назад 18:3430대 초반 심근경색, 죽을 고비를 넘기고 시작한 달리기가 인생을 바꿨습니다 (원윤식)
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516477 1 год назад 6:13인생을 바꾸고 싶다면 달리기를 해야하는 8가지 이유!! (유산소 러닝 효과)
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194508 7 месяцев назад 20:05🏃🏻♂️➡️ 달릴까? 말까? 고민하고 있다면 이 영상을 봐라. (지금 안 하면 '평생' 똑같다)
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252511 8 лет назад 2:44생로병사의 비밀 - 달리기, 골밀도 관절 근육 강화와 심폐지구력, 기초대사량이 증진된다.20160427
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24 1 год назад 2:11건강한 달리기에 대한 모든 노하우
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126 Трансляция закончилась 1 день назад 11:54:58하늘이 무거울수록 가볍게 시작해야 한다, 러닝 루틴 BGM (140 BPM+) 🎯 Running Music Motivation
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176193 1 год назад 47:03러닝초보가 달리기 실력을 비약적으로 상승시키는 3가지 방법(김성우)ㅣ영상 몰아보기
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12833 3 года назад 2:34정형외과전문의가 말하는 달리기의 효과 ( 러닝의 좋은점 )
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619 4 дня назад 7:13“디스크인데 달려도 될까요?” | 러닝닥터남의 경험담
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140 9 месяцев назад 3:55매일하는 달리기의 대표 효과 3가지!
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![10m왕복달리기의 모든 것, 십미턴은 이렇게 하면된다! 닥터킴운동원리 2편!! [체대입시],[실기고사],[체력검정]](https://i.ytimg.com/vi/GckDlF6IjDo/mqdefault.jpg)
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23982 5 лет назад 5:2410m왕복달리기의 모든 것, 십미턴은 이렇게 하면된다! 닥터킴운동원리 2편!! [체대입시],[실기고사],[체력검정]
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2585574 3 года назад 9:29[건강 알고리즐]스트레칭 말고 스킵하세요…러닝의 비법
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754208 3 года назад 30:20달리기에 대한 오해와 진실?! 제대로 배워 제대로 달리자 (KBS_2018.05.23)
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39218 2 дня назад 18:16맨날 뛰라고 하는 뇌과학자한테 직접 러닝시켜봤습니다 | 김민지 육상선수