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노인운동
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605160 1 год назад 11:12혈당, 혈압때문에 걱정된다면 지금 바로 ‘이 운동’ 이 딱! l 공짜로 당뇨병 관리 하는 법
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![[국민건강보험] 오늘 하루도 운동(노인)](https://i.ytimg.com/vi/tCSjC9imDhI/mqdefault.jpg)
3 года назад
4129 3 года назад 6:54[국민건강보험] 오늘 하루도 운동(노인)
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13898 6 лет назад 8:23노년 건강을 위한 생활 속 건강 운동
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924879 1 год назад 4:4665세 맞나요? 의사도 깜짝 놀란 근육량💪 근력 운동이 중요한 이유 | 명의 - 살아있는 한 내 손발로 움직이고 싶다면, 근육을 사수하라!
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337 Трансляция закончилась 1 день назад 6:14:34“주택이든 아파트든… 어르신들의 진짜 걱정은 뭘까요?”｜노년의 삶을 바꾼 공간 이야기 l 노후주택 l 노년주거지 l 인생 l 삶의지혜 l 노후깨달음 l 오디오북
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1 год назад
627343 1 год назад 14:2470대 몸짱 의사가 알려주는 시니어 운동법! 노년의 운동은 젊을 때와 달라야 한다! #근육운동 #유산소운동
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2755562 1 год назад 10:3750대부터 걷기 대신! 집에서 하는 5분 초간단 팔 다리 근력 & 자세 개선 노화 방지 운동
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![시니어 홈트 _ 나이들면 구부정해지는 등! 뒤를 조여주세요! [강북연세병원TV] 굽은등 교정 운동법ㅣ 노인운동](https://i.ytimg.com/vi/-Kl5ps3Atu4/mqdefault.jpg)
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10440 3 года назад 2:27시니어 홈트 _ 나이들면 구부정해지는 등! 뒤를 조여주세요! [강북연세병원TV] 굽은등 교정 운동법ㅣ 노인운동
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9954 Трансляция закончилась 1 год назад 56:24노인을 위한 근력운동 / 피트니스 코치 정래중 새길병원 정형외과 이대영
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![[노인운동] 축구로 인한 통증, 노인인 경우 무심코 넘기면 건강을 위협한다 (KBS 20220525 방송)](https://i.ytimg.com/vi/bez6t-WpVzM/mqdefault.jpg)
2 года назад
7856 2 года назад 9:26[노인운동] 축구로 인한 통증, 노인인 경우 무심코 넘기면 건강을 위협한다 (KBS 20220525 방송)
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1320816 10 месяцев назад 39:06무릎관절에 무리없는 노년 근력 운동 무조건 꼭 하세요! 한달 후 하체가 돌덩이 됩니다. (이정표 원장 통합본)
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![내 나이가 어때서♪에 맞춰 '기억력 박수 체조' [건강하모 좋긋네]](https://i.ytimg.com/vi/-JWyAuNiEYI/mqdefault.jpg)
4 года назад
843499 4 года назад 7:30내 나이가 어때서♪에 맞춰 '기억력 박수 체조' [건강하모 좋긋네]