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까치발-운동
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86508 11 лет назад 1:39노화방지 까치발 운동법! - 닥터의 승부 81회
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33966 3 года назад 1:55닥터의 혈압 관리 공식 '까치발 걷기 & 까치발 운동' MBN 210611 방송
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2877 7 месяцев назад 1:55까치발 운동 단 60회 후 놀라운 혈관 변화 공개!! MBN 240910 방송
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3996 3 года назад 3:56☆제2의 인생은 50부터☆ 까치발 걷기 운동부터 뼈 건강을 지키는 밥상까지 우등생만의 건강노하우 | 산전수전 여고동창생 32 회
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7 месяцев назад
7413 7 месяцев назад 4:05(초간단) 책 한 권으로 쉽게 따라 할 수 있는 혈관 튼튼!! 『까치발 운동법』 MBN 240910 방송
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![뇌졸중 극복 두 번째 운동! ‘까치발 들어주기’ [내 몸 사용설명서] 146회 20170317](https://i.ytimg.com/vi/HzjkN5dJDog/mqdefault.jpg)
8 лет назад
275638 8 лет назад 2:52뇌졸중 극복 두 번째 운동! ‘까치발 들어주기’ [내 몸 사용설명서] 146회 20170317
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![[한방있는우리] 허리디스크 운동ㅣ☑️허리에 좋은 까치발 운동☑️ㅣ같이 따라 하면서 허리 근육 키워보세요!](https://i.ytimg.com/vi/FqcVIVETI_A/mqdefault.jpg)
1 год назад
828 1 год назад 4:15[한방있는우리] 허리디스크 운동ㅣ☑️허리에 좋은 까치발 운동☑️ㅣ같이 따라 하면서 허리 근육 키워보세요!
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![주목※ 박준규 표 혈관 건강에 좋은 [까치발 운동] 하우스(HOWs) 65회](https://i.ytimg.com/vi/n4vlSnO1xes/mqdefault.jpg)
4 года назад
137 4 года назад 2:20주목※ 박준규 표 혈관 건강에 좋은 [까치발 운동] 하우스(HOWs) 65회
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308214 7 месяцев назад 14:19책 한권 가지고 의자 앞으로 오세요! 막힌 혈관 뚫어주는 까치발 운동
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406551 1 год назад 8:17발뒤꿈치 (까치발) 들기 운동의 놀라운 효과! 당뇨 예방까지? 꼭 하세요!
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5132174 1 год назад 12:48허리에 좋은 뒷꿈치 들기 운동 (“따라하기” 포함)
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![일본 장수마을 나가노현의 건강 수명 1등 비결! 발뒤꿈치 들기 운동의 놀라운 효능 [정라레]](https://i.ytimg.com/vi/oZAoyJNEedk/mqdefault.jpg)
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1606903 1 год назад 11:11일본 장수마을 나가노현의 건강 수명 1등 비결! 발뒤꿈치 들기 운동의 놀라운 효능 [정라레]
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689 2 года назад 1:07근육 관리를 위해선 조금도 쉬지 않는다! 종아리 근육을 키워주는 ＜까치발 운동＞! MBN 221212 방송
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28193 5 лет назад 2:15낙상 사고는 이제 안녕! 낙상 예방 근력운동 첫 번째! ＜까치발 걷기 운동＞