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깊은호흡
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4 года назад
845123 4 года назад 10:59가슴 속 스트레칭의 놀라운 변화, 횡격막 호흡법을 알려드릴게요.
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![[숙면]8시간 꿀잠 예약🎧 이 음악이면 충분→불안은 잊고, 숙면 모드 ON](https://i.ytimg.com/vi/D2LoHyohFg0/mqdefault.jpg)
2 дня назад
57 2 дня назад 8:03:15[숙면]8시간 꿀잠 예약🎧 이 음악이면 충분→불안은 잊고, 숙면 모드 ON
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7 месяцев назад
100031 7 месяцев назад 45:35어릴 적부터 병약했던 의사가 환갑에 시작해 100살 넘게 건강을 지킨 호흡법! (의학박사 시오야 노부오 1부) / 돈, 건강, 모든 일이 내 뜻대로 이루어집니다! / 정심조식법
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![[ 등을 사용한 깊은 호흡 ] 상후거근을 당긴 후 숨을 들이마시면 깊은 호흡이 된다 / 공명에 좋은 몸통 만들기](https://i.ytimg.com/vi/YMOjsq98BQE/mqdefault.jpg)
4 года назад
16684 4 года назад 12:02[ 등을 사용한 깊은 호흡 ] 상후거근을 당긴 후 숨을 들이마시면 깊은 호흡이 된다 / 공명에 좋은 몸통 만들기
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6 лет назад
33035 6 лет назад 4:52깊은 호흡을 못하는 이유 : 호흡의 순서 : 깊은호흡은 "선뱉음, 후마심" 으로 호흡근 활성화
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7 лет назад
13253 7 лет назад 4:14깊은 호흡의 방법(횡격막의 활용) 【보이스큐어】
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4 года назад
3700 4 года назад 3:22올바른 호흡으로 장수하는 방법! 천천히 깊게 호흡하기😮 친절한 진료실(hello my doctor) 16회 | JTBC 201102 방송
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![[ 깊은 호흡 ] 바른 정렬과 깊은 호흡을 만드는 근육의 방향성과 에너지는 같다 / 깊은 호흡은 중력과 반중력의 교차 에너지](https://i.ytimg.com/vi/wNPUOzdt9eA/mqdefault.jpg)
3 года назад
3670 3 года назад 14:15[ 깊은 호흡 ] 바른 정렬과 깊은 호흡을 만드는 근육의 방향성과 에너지는 같다 / 깊은 호흡은 중력과 반중력의 교차 에너지