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기구필라테스
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![[40대] 기구필라테스 3개월 해 봤습니다. 아주 솔직한 리뷰!](https://i.ytimg.com/vi/fC2CWkHJVus/mqdefault.jpg)
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128350 5 лет назад 8:09[40대] 기구필라테스 3개월 해 봤습니다. 아주 솔직한 리뷰!
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2 года назад
50286 2 года назад 6:53리포머? 캐딜락?🧐 필라테스 기구가 어려운 필린이들 주목! 대표적인 필라테스 기구 총정리!ㅣ리포머ㅣ캐딜락ㅣ체어ㅣ레더바렐
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2 дня назад
165 2 дня назад 7:47체어 x 폼롤러 50분 풀시퀀스 스프링변경있음 재미있는 지루하지않은 시퀀스 체어페달분리까지 - 다양하게 자극쏙쏙 뽑아내기 #체어시퀀스
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7 месяцев назад
159 7 месяцев назад 1:21리뷰 많은 기구필라테스 TOP 5 | 최저가 구매방법을 알려드립니다.
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3 года назад
5857 3 года назад 2:10기구필라테스 리포머 엘리펀트 Elephant
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2 года назад
140711 2 года назад 49:23리포머 50분 시퀀스| 리포머+박스로 엉덩이 불태우기, 상체는 덤으로!
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9 месяцев назад
1800 9 месяцев назад 3:52"저렴 vs 고급 차이점" 운동 기구가 필라테스 효과에도 영향을 미친다?! (with 스탓 기구)
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2 года назад
190119 2 года назад 15:46스파인 코렉터 필라테스 레슨❤️ 15분 코어운동! 더 깊고 섬세한 자극을 느껴보세요!
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![*기구 필라테스 '바렐'로 몸통강화 - 복부코어, 복사근 근력, 백머슬 강화!👍👍👍 [10분 시퀀스]](https://i.ytimg.com/vi/SrFEXnqcfdE/mqdefault.jpg)
4 года назад
35528 4 года назад 11:55*기구 필라테스 '바렐'로 몸통강화 - 복부코어, 복사근 근력, 백머슬 강화!👍👍👍 [10분 시퀀스]
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3 года назад
2012 3 года назад 6:49기구필라테스?? 그냥 필라테스와 다른가요?? | 무엇인지 | 왜 해야 하는지 | 어떤 기구가 있는지
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6 месяцев назад
1261 6 месяцев назад 4:56필라테스 기구 사용법! 초보자 첫 수업 전 필수시청!
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35754 3 года назад 11:51리포머 스트레칭 기구 필라테스 수업 전 짧게 하세요! l reformer pilates 10min
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4 года назад
3070808 4 года назад 23:20필라테스 개인레슨 받고 가세요💛 전신 구석구석 자극을 느낄 수 있어요 (Whole body workout)