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기구필라테스
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![[40대] 기구필라테스 3개월 해 봤습니다. 아주 솔직한 리뷰!](https://i.ytimg.com/vi/fC2CWkHJVus/mqdefault.jpg)
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128942 5 лет назад 8:09[40대] 기구필라테스 3개월 해 봤습니다. 아주 솔직한 리뷰!
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3 года назад
2303 3 года назад 1:54기구필라테스 리포머 헌드레드 Hundred
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51777 2 года назад 6:53리포머? 캐딜락?🧐 필라테스 기구가 어려운 필린이들 주목! 대표적인 필라테스 기구 총정리!ㅣ리포머ㅣ캐딜락ㅣ체어ㅣ레더바렐
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145333 2 года назад 49:23리포머 50분 시퀀스| 리포머+박스로 엉덩이 불태우기, 상체는 덤으로!
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3 года назад
6338 3 года назад 2:10기구필라테스 리포머 엘리펀트 Elephant
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85403 2 года назад 17:23기구 필라테스의 꽃 리포머! 리포머 초급 시퀀스 같이 해볼까요? | 양정원 | 필라테스 | 리포머 | 리포머 시퀀스
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![*기구 필라테스 '바렐'로 몸통강화 - 복부코어, 복사근 근력, 백머슬 강화!👍👍👍 [10분 시퀀스]](https://i.ytimg.com/vi/SrFEXnqcfdE/mqdefault.jpg)
4 года назад
35891 4 года назад 11:55*기구 필라테스 '바렐'로 몸통강화 - 복부코어, 복사근 근력, 백머슬 강화!👍👍👍 [10분 시퀀스]
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4 года назад
3097841 4 года назад 23:20필라테스 개인레슨 받고 가세요💛 전신 구석구석 자극을 느낄 수 있어요 (Whole body workout)
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197120 2 года назад 15:46스파인 코렉터 필라테스 레슨❤️ 15분 코어운동! 더 깊고 섬세한 자극을 느껴보세요!
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8 месяцев назад
1649 8 месяцев назад 4:56필라테스 기구 사용법! 초보자 첫 수업 전 필수시청!