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근육-지키기
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![[비온뒤 모음집] 20년 젊게 사는 근육 건강 챙김법 총정리 ㅣ서울아산병원 노년내과 정희원 교수 강연 모음.Zip](https://i.ytimg.com/vi/xK_-4SFtag8/mqdefault.jpg)
11 месяцев назад
305565 11 месяцев назад 2:08:03[비온뒤 모음집] 20년 젊게 사는 근육 건강 챙김법 총정리 ㅣ서울아산병원 노년내과 정희원 교수 강연 모음.Zip
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1 год назад
490 1 год назад 4:44근육을 지켜야 장수한다. 근육을지키는비결 #근육지키기 #장수의 비결 #빠른뉴스 #tv생활정보 #건강정보
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5 лет назад
1353 5 лет назад 2:24건강한 노후를 위해서는 '생존 근육'을 지켜야 한다! 오늘, 굿데이(goodday) 159회
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2 дня назад
130 2 дня назад 17:0190% 노인이 모르는 근육을 살리는 7가지 슈퍼푸드! 지금 당장 확인하세요! | 노후 이야기 | 건강 정보 | 오디오북
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3 года назад
522921 3 года назад 9:47근육이 중요한 이유! 명의가 알려주는 근감소증
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9 месяцев назад
1515156 9 месяцев назад 21:01"아니, 식단만 바꿨을 뿐인데..." 운동해도 생기지 않던 근육이 맞춤 식단을 통해 근감소증이 해결 됐다!│귀하신 몸│#EBS건강
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3 года назад
133 3 года назад 2:53근 손실 멈춰~! 간단한 실내 운동으로 허벅지 근육 지키기👍 뉴 체인지(new change) 15회 | JTBC 210908 방송
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2 года назад
1213487 2 года назад 8:23운동을 해야하는 이유!! 명의가 알려주는 근감소증 💪 근육의 중요성 | 명의
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2 месяца назад
5353 2 месяца назад 1:07하체근육 지키기 위한 생활습관 3가지#건강지식#당뇨관리#치매예방#50대
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2 года назад
280 2 года назад 2:3350대 근육 지키기, 허리와 무릎을 보호하며 근육을 지킬 수 있는 방법
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3 года назад
2125872 3 года назад 14:53근육을 지키고 키우기 위해 매일 조금씩이라도 꾸준히 하면 좋은 3가지