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근육통운동
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![근육통이 있을 때 운동을 계속해도 될까? [쇼츠버전]](https://i.ytimg.com/vi/EskzqYlVWg0/mqdefault.jpg)
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243544 6 месяцев назад 2:57근육통이 있을 때 운동을 계속해도 될까? [쇼츠버전]
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2677381 4 года назад 3:11근육통이 있을 때 운동을 계속해도 될까?
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164 1 день назад 24:14폼롤러 마사지&스트레칭 효과좋은 스트레칭방법
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55050 1 год назад 9:43SUB) 근육통 빨리 푸는 법 드디어 밝혀져!! 👍 | 과학적 근거 & 운동 후 통증 걱정 끝!!
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5113 2 года назад 4:58섬유근육통 운동에 대해 반드시 알아야 할 3가지
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34640 2 года назад 4:48오랜만에 운동 후 열나고 근육통, 몸살 걸리는 이유는?
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158720 8 месяцев назад 16:4915분 - 운동 후나 근육통 있는 날 꼭 해주세요 - 허리가 시원해지고 자세가 발라지는 전신 쿨다운 스트레칭
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606641 3 года назад 9:11운동 효과 200% 끌어올리고 근육통💪 줄여주는 운동 후 스트레칭🏃♀️ㅣ다노티비
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448388 4 года назад 10:28운동효과는 높이고, 근육통은 없애는 운동 후 매일하는 쿨다운 스트레칭 | 스쿼트 후 딴딴한 다리 붓기빼기( 하체비만 운동 후 꼭 해야하는 스트레칭 / 피로와 긴장 해소까지 )
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2 года назад
127400 2 года назад 14:01운동 후에 꼭 해야하는🧘♀️ 전신 스트레칭 - 근육이완, 근육통 완화, 긴장완화 (Cool down stretch)