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굳은어깨
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1454216 4 года назад 9:39목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!
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![[운비8]오십견 치료의 필수!! 굳은 어깨 풀어주는 스트레칭](https://i.ytimg.com/vi/J4KUlSmGNWc/mqdefault.jpg)
1 год назад
9499 1 год назад 13:14[운비8]오십견 치료의 필수!! 굳은 어깨 풀어주는 스트레칭
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1 год назад
225777 1 год назад 22:19굳어있는 어깨, 골반을 활짝 여는 요가 | 어깨열기, 골반풀기 | 전신 요가 스트레칭
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11 месяцев назад
4409247 11 месяцев назад 4:44병원 망하는 30초 어깨 운동 (feat 영업 비밀)
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![[50세부터] 왼쪽 어깨 통증, '담'이 아니라 심장이 보내고 경고일 수 있습니다 | 어깨통증 | 심근경색 | 심장건강 | 건강정보 | 시니어건강](https://i.ytimg.com/vi/nxtf-Huxz5A/mqdefault.jpg)
2 дня назад
120 2 дня назад 8:12[50세부터] 왼쪽 어깨 통증, '담'이 아니라 심장이 보내고 경고일 수 있습니다 | 어깨통증 | 심근경색 | 심장건강 | 건강정보 | 시니어건강
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6 дней назад
24023 6 дней назад 34:40굳은 어깨, 뻐근한 골반을 풀어주는 요가 | 어깨 열기, 골반 풀기 | 전신 요가 스트레칭
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![[어깨수술 후 재활/오십견] 굳은 어깨 풀어주는 스트레칭 7가지! 집에서 쉽게 따라하세요.](https://i.ytimg.com/vi/cdLhq2XFM6U/mqdefault.jpg)
4 года назад
10541 4 года назад 5:51[어깨수술 후 재활/오십견] 굳은 어깨 풀어주는 스트레칭 7가지! 집에서 쉽게 따라하세요.
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8 лет назад
4384 8 лет назад 3:43굳은 어깨를 풀어주는 마사지
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2 года назад
1037 2 года назад 3:49어깨 통증 사라지고 굳은 어깨 쫙 풀어주는 간단한 루틴, 40세 이후 필수 시청! ㅣ 오십견ㅣ어깨통증ㅣ굳은어깨ㅣ어깨스트레칭
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![[기분 좋은 날] 굳은 어깨 체크하는 법! ＜오십견 자가 테스트＞, MBC 230523 방송](https://i.ytimg.com/vi/OXf4D2z1eDE/mqdefault.jpg)
2 года назад
379 2 года назад 3:17[기분 좋은 날] 굳은 어깨 체크하는 법! ＜오십견 자가 테스트＞, MBC 230523 방송
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2 года назад
2045 2 года назад 10:41굳은어깨 풀어주는 10분 어깨운동 풀(full) 영상! 그대로 보고 따라만 하세요! 서울대학병원 임상자문의 김준호 원장님의 어깨운동!