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고양이자세
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97594 4 года назад 1:27허리·어깨통증이 있다면? ‘고양이자세’를 따라해 보세요!
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36295 3 года назад 5:05한수진 요가🧘♀️ 처음하는 요가 #3 소 고양이 자세ㅣ원데이클래스 시즌2
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![[basic yoga] 깊은고양이자세 : 등, 가슴, 어깨를 열어주는 상체 스트레칭ㅣAnahatasana](https://i.ytimg.com/vi/6w8DQQzrh44/mqdefault.jpg)
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10269 2 года назад 4:06[basic yoga] 깊은고양이자세 : 등, 가슴, 어깨를 열어주는 상체 스트레칭ㅣAnahatasana
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5020 1 год назад 6:08고양이 자세에서 가슴 턱 매트에 붙이기 위한 수련 방법 | 아나하타사나 | 우타나 시쇼사나 |후굴 백벤딩 | 체어 요가 | 기지개 켜는 강아지 자세 | 등 펴는 고양이 자세
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![[건전지] 아침저녁 하루 2번! 장 건강 운동법｜고양이 자세｜물고기 자세｜가정의학과 민혜연 전문의 & 태권트롯 나태주](https://i.ytimg.com/vi/hGnDoWKSWQ0/mqdefault.jpg)
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3145 4 года назад 5:57[건전지] 아침저녁 하루 2번! 장 건강 운동법｜고양이 자세｜물고기 자세｜가정의학과 민혜연 전문의 & 태권트롯 나태주
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2433 10 лет назад 1:28고양이자세
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32325 6 лет назад 1:13고양이자세(고양이등펴기자세)_목통증 및 어깨관절범위 회복운동
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106575 5 лет назад 20:01역아를 돌려주는 임산부요가 / 역아방지 요가루틴 20분 / 역아돌리기 by.지음요가(jiumyoga)
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![겨드랑이, 등까지, 상체 스트레칭이 다 되는 소고양이 자세! [요가에 빠지다 EP. 13-2]](https://i.ytimg.com/vi/J4q7z18m5oI/mqdefault.jpg)
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4881 2 года назад 5:21겨드랑이, 등까지, 상체 스트레칭이 다 되는 소고양이 자세! [요가에 빠지다 EP. 13-2]
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909 2 года назад 7:32[Marjaryasana]🐈고양이 자세 | CAT POSE | 마르자르아사나 | 비달라사나 | 함께배워요!
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29794 6 лет назад 6:27소화기관에 좋은 소 자세, 고양이 자세 살펴보기 (비틸라아사나 + 마르자리아사나) | 요가 자세 튜토리얼 | 요가소년 127