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고관절통증-스트레칭
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244135 1 год назад 42:18묵직하고 찌르듯이 아픈 고관절! 단기간에 사라지는 통증 해결법│골반 엉덩이 통증 스트레칭 자세교정│귀하신 몸│#골라듄다큐
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6 лет назад
73827 6 лет назад 1:08고관절 통증에 좋은 single leg circle 스트레칭 - 고관절충돌증후군 운동
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4 года назад
181758 4 года назад 2:32고관절 통증 예방 4분 스트레칭!, MBC 210129 방송
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2 дня назад
171 2 дня назад 11:41앉았다 일어날 때 '아이고!' 고관절 통증, '이 운동' 하나면 지긋지긋한 통증 잡고 10년 젊게 걷습니다!
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9 месяцев назад
24079 9 месяцев назад 10:56고관절 통증 잡는 5가지 스트레칭 1탄! - 안병택의 4050 생활습관 리셋 #6
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76841 3 года назад 7:06고관절 스트레칭으로 내 몸 고관절 통증의 원인을 한번에 해결하자!
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![[기분 좋은 날] 허리, 고관절 통증 잡는 ＜홍두께 이상근 스트레칭＞, MBC 230220 방송](https://i.ytimg.com/vi/A_GLWxZPIGI/mqdefault.jpg)
2 года назад
6643 2 года назад 3:10[기분 좋은 날] 허리, 고관절 통증 잡는 ＜홍두께 이상근 스트레칭＞, MBC 230220 방송
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7 месяцев назад
86528 7 месяцев назад 4:50고관절 통증, 운동을 해야 하나? 말아야 하나? 명의가 추천하는 고관절 질환 예방 운동ㅣ정형외과 이우석 교수
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811397 5 лет назад 1:28고관절 통증이 있다면? 개구리 스트레칭
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![골반∙고관절 통증, 어떻게 치료해야 할까요? [건강플러스]](https://i.ytimg.com/vi/YCGq3oCj288/mqdefault.jpg)
4 года назад
418265 4 года назад 6:33골반∙고관절 통증, 어떻게 치료해야 할까요? [건강플러스]
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5 лет назад
97112 5 лет назад 6:35고관절 스트레칭 강화운동으로 고관절 통증 Down!
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![[Full] 고관절, 엉덩이 통증 감옥에서 해방되는 특급 스트레칭!ㅣ귀하신 몸ㅣ67화 죽을 때까지 걷고 싶다면 고관절을 지켜라!](https://i.ytimg.com/vi/15Q5E-Olh0k/mqdefault.jpg)
9 месяцев назад
205926 9 месяцев назад 45:42[Full] 고관절, 엉덩이 통증 감옥에서 해방되는 특급 스트레칭!ㅣ귀하신 몸ㅣ67화 죽을 때까지 걷고 싶다면 고관절을 지켜라!