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고관절통증운동
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88271 7 месяцев назад 4:50고관절 통증, 운동을 해야 하나? 말아야 하나? 명의가 추천하는 고관절 질환 예방 운동ㅣ정형외과 이우석 교수
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2 дня назад
371 2 дня назад 10:448-Min Hip Mobility Routine | Hip Joint Pain Relief Exercises | Stretch & Strengthen Hips at Home
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![골반∙고관절 통증, 어떻게 치료해야 할까요? [건강플러스]](https://i.ytimg.com/vi/YCGq3oCj288/mqdefault.jpg)
4 года назад
419086 4 года назад 6:33골반∙고관절 통증, 어떻게 치료해야 할까요? [건강플러스]
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![[통증싹1분체조] 30.고관절통증 완화 운동 Hip pain relief exercise](https://i.ytimg.com/vi/FlC2JW6f-5o/mqdefault.jpg)
7 лет назад
84792 7 лет назад 1:53[통증싹1분체조] 30.고관절통증 완화 운동 Hip pain relief exercise
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3 года назад
762260 3 года назад 26:48허리.등.목.두통 이유 없이 아프다면 고관절을 의심하라! 틀어진 고관절 되돌리는 5분 댄스 운동!
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![400만 명이 따라 하는 고관절 스트레칭 한 방에 끝내기[목동PT 휘게짐]](https://i.ytimg.com/vi/-ujUWkv2skY/mqdefault.jpg)
1 год назад
85727 1 год назад 28:17400만 명이 따라 하는 고관절 스트레칭 한 방에 끝내기[목동PT 휘게짐]
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9 месяцев назад
263498 9 месяцев назад 52:24"왜 운동 치료를 안 해봤을까.."｜고관절 통증 있던 사례자들에게 공통적으로 발견된 허리 문제｜무슨 수를 써도 낫지 않던 고관절 통증 잡아준 기적의 운동법｜귀하신 몸｜#EBS건강
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1 год назад
245247 1 год назад 42:18묵직하고 찌르듯이 아픈 고관절! 단기간에 사라지는 통증 해결법│골반 엉덩이 통증 스트레칭 자세교정│귀하신 몸│#골라듄다큐
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9 месяцев назад
24619 9 месяцев назад 10:56고관절 통증 잡는 5가지 스트레칭 1탄! - 안병택의 4050 생활습관 리셋 #6
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![[Full] 고관절, 엉덩이 통증 감옥에서 해방되는 특급 스트레칭!ㅣ귀하신 몸ㅣ67화 죽을 때까지 걷고 싶다면 고관절을 지켜라!](https://i.ytimg.com/vi/15Q5E-Olh0k/mqdefault.jpg)
9 месяцев назад
209223 9 месяцев назад 45:42[Full] 고관절, 엉덩이 통증 감옥에서 해방되는 특급 스트레칭!ㅣ귀하신 몸ㅣ67화 죽을 때까지 걷고 싶다면 고관절을 지켜라!
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3 года назад
243030 3 года назад 26:58골반을 풀어주는 요가 스트레칭 | 골반통증, 골반교정, 고관절 통증 완화 스트레칭