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걷기운동방법
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1017678 2 года назад 10:06바르게 걷기의 핵심, 걷기 운동 효과 2배 높이는 ‘골반 걷기'! 송영민의 바른자세만들기 #105 - 골반걷기
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1 месяц назад
65738 1 месяц назад 12:07척추관협착증 걷기운동 똑바로 하는 방법 단!! 4가지는 꼭 피하셔야합니다
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79409 3 года назад 3:28바르게 걷는 초간단 3가지 비법 - 그동안 당신은 잘못 걸었다
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![집에서 칼로리 소모 폭탄 걷기 운동 [칼소폭3]](https://i.ytimg.com/vi/MWnD6DhLjyc/mqdefault.jpg)
5 лет назад
12298701 5 лет назад 29:49집에서 칼로리 소모 폭탄 걷기 운동 [칼소폭3]
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2 года назад
183950 2 года назад 5:08사망률 15% 줄이는 걷기, 일주일에 단 이틀만! 이렇게 걸어보세요 / 걷기 전문가 홍정기 교수
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2 дня назад
16 2 дня назад 1:01걷기 운동의 효능과 건강에 좋은 이유 #걷기 #걷기운동 #건강정보 #쉬운운동 #백세건강 #백세인생
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![KBS [생로병사의 비밀]에서 20년에 걸쳐 밝혀낸 걷기의 놀라운 효능! / 이렇게 걸으세요! 온갖 질병 싹 사라집니다! / 걷기의 힘 / 책읽어주는여자 SODA's 건강 오디오북](https://i.ytimg.com/vi/2NAmTEWdQHU/mqdefault.jpg)
1 год назад
659558 1 год назад 36:07KBS [생로병사의 비밀]에서 20년에 걸쳐 밝혀낸 걷기의 놀라운 효능! / 이렇게 걸으세요! 온갖 질병 싹 사라집니다! / 걷기의 힘 / 책읽어주는여자 SODA's 건강 오디오북
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1 год назад
329636 1 год назад 6:52걷기의 숨겨진 효능, 언제 어떻게 얼마나 걸어야 최고로 좋을까? 걸어서 체중 감량까지!
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3 года назад
353009 3 года назад 2:50걷기 운동 바른 걷기 이 동작부터 연습해 보세요. 정성열 걷기 요약편
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11 месяцев назад
297015 11 месяцев назад 6:35걷기 자세 하나로 허리 좋아지는 법 ㅣ허리디스크ㅣ디스크치료ㅣ서울대병원 재활의학과 정선근 교수 3부
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1 год назад
989652 1 год назад 30:38NEW🎁 30분 걷기운동 - 집에서 걸으면서 칼로리 소모 폭탄 + 육수 샤워 (층간소음X, 스쿼트런지X, 반복X)
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2 года назад
2158366 2 года назад 33:45여태껏 몰랐던 걷기의 놀라운 치료 효과! (더 늦기 전에 많이 걸으세요!) / 잘 걷는 법 / 병의 90%는 걷기만 해도 낫는다 / 책읽어주는여자 SODA's 오디오북 ASMR
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3 года назад
571000 3 года назад 44:06※40분 걷기운동※ 집에서 4km 걷기 운동💛 마무리 스트레칭까지 포함된 올인원 루틴! (Walking workout)