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거북목-운동
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4 года назад
3476992 4 года назад 10:47딱 10분! 거북목, 버섯증후군이 있다면 이 운동 제발 하셔야 합니다! 일자목, 거북목 스트레칭, 버섯증후군교정운동
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9 месяцев назад
451502 9 месяцев назад 9:39“절대 턱 당기지 마세요“ 거북목이 더 심해집니다.
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4 недели назад
128755 4 недели назад 18:04"거북목, 5초만에 싹 풀린다" 50대 이후 굽은 등, 어깨 단숨에 교정하는 법 (김병곤 박사 3부)
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1 год назад
71718 1 год назад 12:34목 디스크 막는 기적의 운동법, 거북목 2주만에 거짓말처럼 편해집니다. (홍정기 교수 3부)
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5 лет назад
2578289 5 лет назад 18:19거북목 교정 루틴 「개정판」 (시.간.이.없.어.요)
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![[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!](https://i.ytimg.com/vi/5r8c37p7Hew/mqdefault.jpg)
3 года назад
1748420 3 года назад 19:59[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!
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2 года назад
2463617 2 года назад 8:408분 상체 스트레칭 - 라운드숄더, 굽은 등, 거북목 교정