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감정-조절이-안될-때
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33647 1 год назад 15:43감정이 조절이 안 돼 갑자기 폭발해 본 적이 있다면 이 영상 꼭 보세요 (김병수 전문의)
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![[내 감정 다스리기 #5] 기분이 태도가 되지 않게! 정신과 의사가 알려주는 필수 감정조절 스킬](https://i.ytimg.com/vi/WmOCT5WtuQg/mqdefault.jpg)
2 года назад
109250 2 года назад 7:28[내 감정 다스리기 #5] 기분이 태도가 되지 않게! 정신과 의사가 알려주는 필수 감정조절 스킬
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24801 2 года назад 10:02감정컨트롤이 안될 때 명상 가이드 5분, 셀프 5분ㅣ감정은 컨트롤 하는 것이 아니라 수용하는 것입니다
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71807 3 года назад 7:26마음을 진정시키는 법 | 분노, 서운함이 치밀어오를 때
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192985 2 года назад 6:40감정조절 잘하는 사람 특징 (ft. 하버드 '6초' 기법)
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370556 2 года назад 22:02누구나 가능한 감정 훈련법. 딱 '이것'만 알아차리면 됩니다 (김주환 교수)
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5 2 дня назад 12:03감정 조절이 안 될 때, 마음이 강해지는 법 ㅣ에픽테토스ㅣ인생명언ㅣ인간관계
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1638471 1 год назад 9:41따라하는 즉시 기분이 나아지는 방법 | 인지행동치료
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371960 2 года назад 27:22나도 혹시 ‘분노 조절 장애’? 오은영 박사님이 알려주는 욱 하지 않는 법 │EBS초대석│알고e즘
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3 года назад
216137 3 года назад 2:49감정을 컨트롤하는 방법
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![[고민상담] 감정조절이 안될 때, 어떻게 해야할까?](https://i.ytimg.com/vi/NNe2SYLCHo8/mqdefault.jpg)
5 месяцев назад
165 5 месяцев назад 1:14[고민상담] 감정조절이 안될 때, 어떻게 해야할까?
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4727 4 года назад 9:39감정조절이 안되면 이것부터 해보세요!
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![[예민한 사람 보세요] 감정조절이 안될때/ 감정조절이 안되는 이유/ 손현정박사](https://i.ytimg.com/vi/Z0C5Yqt8Dao/mqdefault.jpg)
3 года назад
906 3 года назад 9:19[예민한 사람 보세요] 감정조절이 안될때/ 감정조절이 안되는 이유/ 손현정박사
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2974176 2 года назад 26:19부정적 생각이 자꾸 들 때 긍정적 태도로 바꿔주는 효과 직방 마법의 주문 | 지나영 @jinayoung 존스홉킨스의대 소아정신과 교수 #의미 #긍정 #성장
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214120 3 года назад 9:27자주 화를 내는 당신, 진짜 문제는? 뇌과학으로 보는 분노의 메커니즘! | 과학, 분노 조절, 화 다스리기