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가슴을-열어주는-요가
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751 5 лет назад 11:21용기 있는 삶을 만드는 요가 / 가슴을 열어내는 요가 / 어깨 스트레칭 요가 / 라운드숄더 요가
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1 год назад
219572 1 год назад 22:19굳어있는 어깨, 골반을 활짝 여는 요가 | 어깨열기, 골반풀기 | 전신 요가 스트레칭
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![[예령요가] 답답한 가슴을 활짝 열어주는 25분 빈야사요가 || Yeryeong Yoga](https://i.ytimg.com/vi/ibEbjrKCoao/mqdefault.jpg)
4 года назад
147 4 года назад 25:04[예령요가] 답답한 가슴을 활짝 열어주는 25분 빈야사요가 || Yeryeong Yoga
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![[요가선생] 가슴을 활짝 열고 마음을 평온하게 만들어주는 어깨 이완 요가 / 25분 요가 / 어깨 통증 / 승모근 이완 / 25MIN. Yoga for Shoulders](https://i.ytimg.com/vi/L6YbZeXve24/mqdefault.jpg)
2 года назад
752 2 года назад 28:37[요가선생] 가슴을 활짝 열고 마음을 평온하게 만들어주는 어깨 이완 요가 / 25분 요가 / 어깨 통증 / 승모근 이완 / 25MIN. Yoga for Shoulders
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6 лет назад
47814 6 лет назад 31:02가슴 · 어깨 · 골반 열어주는 요가 | 30분 모닝 요가 | 요가소년 090
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1 год назад
339951 1 год назад 38:53찌뿌둥한 몸을 시원하게 푸는 요가 | 목, 어깨, 등 가벼워지는 요가 스트레칭
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110116 7 лет назад 21:02(요가은) 가슴과 어깨를 활짝 열어주는 요가 / 척추교정, 거북목교정, 후굴
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![[서리요가#131] 답답한 가슴을 활짝 열어주는 28분 요가/어깨,허리스트레칭](https://i.ytimg.com/vi/rC9QFODGJV8/mqdefault.jpg)
4 года назад
41930 4 года назад 28:42[서리요가#131] 답답한 가슴을 활짝 열어주는 28분 요가/어깨,허리스트레칭
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6 лет назад
602 6 лет назад 2:36스칼렛샘의 모닝요가: 등 허리 가슴을 열어주는 오픈업 스트레칭 Open-up Stretching | 젠요가 5분요가
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3 года назад
1796 3 года назад 1:09:32둥근 등, 어깨 펴고 가슴을 열어주는 하타요가 70분_ 백밴딩 기초 수련_초,중급요가
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![[정애리의 시니어 요가] 어깨와 가슴을 열어주는 운동 (ft. 다누라아사나)](https://i.ytimg.com/vi/ME0Vj5hiz6w/mqdefault.jpg)
7 месяцев назад
2272 7 месяцев назад 14:05[정애리의 시니어 요가] 어깨와 가슴을 열어주는 운동 (ft. 다누라아사나)
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2 года назад
613 2 года назад 9:04어깨와 가슴을 시원하게 해주는 10분 블럭 요가
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![[홈요가] 가슴을 활짝 열어주는 요가](https://i.ytimg.com/vi/LEzlRaaWQ8g/mqdefault.jpg)
4 года назад
141 4 года назад 2:31[홈요가] 가슴을 활짝 열어주는 요가
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3 года назад
132 3 года назад 13:05(오늘의요가)누구나 따라할수 있는 닫히고 답답한 어깨를 풀어주고 가슴을 시원하게 열어주는 요가 스트레칭
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4 года назад
613 4 года назад 24:3724분ㅣ답답한 가슴을 열어주는 하타요가ㅣ굽은 등, 말린 어깨 펴기ㅣ후굴 스트레칭ㅣ우르드바 다누라사나(Urdva Dhanurasana)
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3 года назад
165 3 года назад 23:46가슴과 어깨를 열어주는 요가｜답답한 가슴이 뻥 뚫리는 스트레칭｜굽은 등, 웅크린 자세 해결｜23분 요가 스트레칭
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5 лет назад
950 5 лет назад 18:40굽은어깨&답답한 가슴을 열어주는 회복자세