Последние добавленные видео:
重訓
-
2 года назад
692938 2 года назад 10:03多久不重訓會【掉肌肉】這個男人太狠了 直接四個月不練肌肥大 結果如何？ │健人心態│ 2022ep41
-
11 месяцев назад
73882 11 месяцев назад 29:29進階者的省時高效訓練💪28分鐘重訓X有氧代謝阻力全身性運動 (含暖身&伸展)只需一個啞鈴 28min one dumbbell MRT full body workout
-
3 года назад
195718 3 года назад 40:37【無廣告｜嗨爆健身房系列】健身音樂、運動音樂、重訓音樂 、跑步音樂、毽子操、訓練、有氧、飛輪、拳擊、EDM、workout music、running music｜（S3)
-
2 года назад
7622 2 года назад 1:01基礎重訓團班課程內容、訓練一覽｜練健康
-
5 лет назад
377315 5 лет назад 7:123 - 6 分鐘啞鈴全身的基本訓練動作【初級 - 中級版】｜ 6 Min Dumbbell Full Body workout ｜動作簡單又容易上手｜適合男女新手的重訓訓練【健身運動】
-
1 год назад
1949643 1 год назад 15:43中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身