Последние добавленные видео:
背闊肌-訓練
-
1 год назад
155912 1 год назад 7:55IFBB PRO 超級熱狗王 | 背肌課表必備動作！帶你深入了解滑輪下拉有多重要！
-
2 года назад
26008 2 года назад 2:27背阔肌怎么练？深度讲解背阔肌锻炼方法,让你清楚明白背阔肌怎么练丨How to train the latissimus dorsi?
-
1 год назад
749862 1 год назад 8:17為什麼你去健身，背部永遠練不寬？【卓叔增重】
-
4 года назад
241818 4 года назад 27:44必珍藏🔻倒三角養成訓練☑️背部完整訓練教學 #跟著ifbb選手練背
-
2 года назад
31905 2 года назад 2:26如何练大背阔肌？（3个方法）
-
10 часов назад
51 10 часов назад 5:39【引體向上真的很難做嗎?】闊背肌訓練｜二頭肌｜滑輪下拉｜肩夾擠｜背肌收縮｜肩胛骨擺位｜超肌霸新聞台EP41｜肌霸魂核心體能訓練｜Gym Bar Fitness
-
2 года назад
2033 2 года назад 2:59如何快速打造倒三角背阔肌？（背阔肌训练动作）
-
4 года назад
15927 4 года назад 2:45最有效的背阔肌训练|back workouts【飞特那斯】
-
![[Ｇ動學] 背肌解剖及訓練動作分享](https://i.ytimg.com/vi/RrV2_W2J6kM/mqdefault.jpg)
5 лет назад
51733 5 лет назад 1:55[Ｇ動學] 背肌解剖及訓練動作分享