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5445 3 года назад 9:59睡眠不足、睡眠負債，對健康有這些威脅！如何消除睡眠負債？ | 健康1+1 · 直播
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414 Трансляция закончилась 1 день назад 11:54:58Soft Soothing Sleep music 😪 Experience Deep Healing Sleep ★︎ Soothing Sounds for Peaceful Rest
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9882 2 года назад 3:52睡眠負債の症状と解消法 昼間に眠気がありませんか？週末たくさん寝ても眠たいとき【睡眠専門医が解説】
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23709 2 года назад 14:23【意外と深い】睡眠負債をなくすには？体質改善とは睡眠改善です
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127951 1 год назад 3:30:00【睡眠用BGM】一晩中ぐっすり💤睡眠負債を一掃する 眠りのためのヒーリングミュージック 528Hz ソルフェジオ周波数 熟睡できる優しい音楽 #1138｜madoromi
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40811 5 лет назад 5:49若い頃の睡眠負債は取り返せるか？【精神科医・樺沢紫苑】