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612323 2 года назад 16:50【眠りのヨガ】寝たまま聞くだけ。15分で36時間の睡眠効果。脳の疲労回復！寝付けない夜にもおすすめ BY280
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743966 2 года назад 11:36【10分】寝たままデトックスヨガ 腰痛予防に効果的 #584
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150168 3 года назад 3:53「寝ても寝ても寝足りない」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】
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173984 4 года назад 3:36「休日に寝てばかりいる」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】
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2072654 3 года назад 45:01【寝たまま聞くだけ 45分バージョン】さらに 脳を休める＆脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※最後に覚醒誘導あります！
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5720119 8 лет назад 16:15寝たままできる自律神経を整えるヨガ☆ やる気が出ない時にオススメ #109
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3366628 4 года назад 6:04【初めての瞑想】寝たままの５分間で心も体もスッキリ!!自己肯定感を高める習慣
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160274 3 года назад 8:42寝ながら背中のストレッチ【8分間】
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2664538 4 года назад 15:25【就寝用】睡眠の質を高める寝たままストレッチ（むくみ解消・全身リセット）
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2356254 2 года назад 7:08【人生を変える5分ヨガ】 寝たまま朝ヨガで1日を気持ちよくスタート！ #591
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3202475 3 года назад 20:11【寝たまま聞くだけ 20分バージョン】脳を休める＆脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※規約改定により、最後に広告が入ります！！
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2755118 2 года назад 11:02【寝る前10分】寝たまま全身の疲れを取る簡単ヨガストレッチ #586
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