Последние добавленные видео:
椅上運動
-
7 лет назад
1200048 7 лет назад 30:51Paul Sir 健體椅上操 2 - 肌力訓練同伸展運動 #坐式徒手運動導師 #PaulLau
-
7 лет назад
2388945 7 лет назад 45:23Paul Sir 健體椅上操 1 - 伸展,熱身同帶氧運動 #坐式徒手運動導師 #PaulLau
-
1 год назад
180317 1 год назад 31:45A-007〔椅子舞台語老歌篇〕銀髮族30分鐘健康促進坐姿運動椅子舞健康操（第七集）（指導老師：葉嘉淇編舞）
-
3 года назад
227983 3 года назад 11:57【中高齡運動 - 坐姿有氧運動】坐著運動也能鍛鍊心肺耐力 !
-
Трансляция закончилась 15 часов назад
587 Трансляция закончилась 15 часов назад 3:01:4520250504直播- 週日夜聊：《從一雙鞋開始，聊聊中年的課題》從『扮演角色』到『認出自己』，阿德勒：課題分離，你的事、我的事、老天的事
-
2 года назад
217073 2 года назад 4:21652. Sha La La. 沙拉拉-（椅子舞）銀髮族坐姿肌力運動（指導老師：黃鈺媄）
-
3 года назад
38062 3 года назад 30:5630分鐘 樂齡勇骨健身操｜樂齡有氧｜椅子上運動｜初學者友善
-
2 года назад
232753 2 года назад 18:2315分鐘 椅子上練馬甲線｜方便又有效訓練腹部線條｜不傷腰背｜適合在任何環境下練習🫶
-
7 лет назад
299913 7 лет назад 53:52Paul Sir 長者健體操2018 #坐式徒手運動導師 #PaulLau
-
4 года назад
95378 4 года назад 14:59耆康齡活運動----坐式運動
-
2 года назад
29655 2 года назад 33:59【全適能 】台灣全適能運動健身協會-樂齡居家運動系列一：坐姿肌力及核心訓練
-
7 лет назад
1709497 7 лет назад 15:41樂齡運動趣VTS_05_1
-
5 лет назад
554393 5 лет назад 14:02【護腦維智 ‧ 同行抗疫】#在家運動・無障礙篇（#黃學穎）
-
8 лет назад
6546951 8 лет назад 21:13高齡者健康操
-
5 лет назад
131128 5 лет назад 17:32坐著運動？打破年齡層！都能一起做的椅子運動