Последние добавленные видео:
核心集群訓練
-
3 года назад
14918 3 года назад 6:39核心收紧是什么意思？拒绝无效训练！
-
1 год назад
520972 1 год назад 10:29如何鍛鍊核心? 五個初學者必學動作! ▏北木健身
-
3 года назад
166349 3 года назад 6:36健身中的「收紧核心」是什么意思？
-
3 года назад
83176 3 года назад 8:10不躺床跪地！7分鐘站著練腹部、核心肌群更有力
-
1 год назад
2149 1 год назад 10:28物治師教5招訓練核心肌群 助人體維持良好姿勢：提供腰椎穩定性－全民話燒