Последние добавленные видео:
核心逆齡
-
8 месяцев назад
436071 8 месяцев назад 30:30徐棟英老師陪你一起節拍超慢跑30分鐘 【全圖解】核心逆齡節拍超慢跑
-
2 года назад
1916634 2 года назад 17:113招鍛鍊核心肌群 膝蓋更有力 ！ 80歲蹲下也能自己站起來 ！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 徐棟英教練
-
2 года назад
375321 2 года назад 25:31【#小麥的健康筆記】如何存骨本?增加肌力?老了後就不用臥病在床靠人照顧 徐棟英教練教您4招一定要學會 20220924@中天新聞CtiNews @健康我加1CtiHealthyme
-
3 года назад
849311 3 года назад 4:251.深蹲/徐棟英
-
3 года назад
555649 3 года назад 14:5118.銀髮族五個腿部間歇有氧平衡訓練(進階版)＋節拍超慢跑/徐棟英
-
3 года назад
350463 3 года назад 3:245.捲腹/徐棟英
-
3 года назад
266604 3 года назад 2:5017.棒式/徐棟英
-
3 года назад
438609 3 года назад 1:582.肩部伸展/徐棟英
-
3 года назад
329434 3 года назад 2:054.躺姿轉體/徐棟英
-
2 года назад
1250707 2 года назад 2:03徐棟英《核心逆齡 節拍超慢跑》追劇也能運動，利用零碎時間養成運動體質