Последние добавленные видео:
孕期运动
-
9 месяцев назад
5075 9 месяцев назад 19:5020分钟爆爽孕期有氧操｜动作简单巨有效、控糖控体重、缓解孕期水肿，一遍练到爽
-
1 год назад
10464 1 год назад 27:4828分钟孕期有氧操晨起打卡｜动作简单舒适，孕期控制体重就跳它
-
3 года назад
64196 3 года назад 16:46孕期提臀瘦大腿｜15分钟TABATA+拉伸 全程站立｜15 MIN Standing TABATA & Stretch to Tone Legs
-
4 года назад
78157 4 года назад 11:1510分钟孕期全身有氧运动 增加消耗 稳定体重｜10 MIN No Jumping Full Body Workout （pregnancy friendly）
-
4 года назад
43180 4 года назад 23:0215分鐘居家翹臀運動｜孕期也可以做唷!
-
6 лет назад
1231882 6 лет назад 20:24孕婦每日必做瑜伽操－助順產、改善腰背痛及腳抽筋、舒壓、維持身形 (沒懷孕也適合） /
-
4 года назад
129429 4 года назад 11:1410分钟孕中期全身有氧 孕12周～28周 全程站立无器械｜10 MIN Pregnancy Workout for 2nd trimester
-
3 года назад
78391 3 года назад 20:2920分钟孕期全身消脂操【进阶版】 适合孕中晚期｜20MIN Advanced Full Body Workout for Pregnancy
-
1 год назад
1902 1 год назад 29:12孕期运动 30分钟爆爽燃脂走｜安全简单 适合零基础孕妈 全孕期适用 控糖控体重 助顺产