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4731519 1 год назад 9:46【500万再生】固まった肩甲骨が原因！がっしり肩とガチガチ背中が1回で変わって背面が痩せるトレーニング・ストレッチ（腕・顔・首も変わる）
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1885504 1 год назад 6:22【1回で変わる】ガチガチ肩甲骨を徹底的にほぐせば、背中・腕・姿勢・肩幅・顔のたるみ、上半身の悩みが一気に解決する！大人気トレーニング
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563447 2 года назад 5:21【姿勢が1回で変わる】ガチガチ背中をほぐして胸を伸ばすと、がっしり肩幅・猫背・巻き肩・肩こりが解消する！
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397 2 года назад 7:13健康ワンポイント「猫背を治して姿勢が良くなるストレッチと筋トレ」で猫背を改善！
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3898239 2 года назад 7:42ガチガチ背中の原因！肩甲骨を1回でほぐして、肩幅も猫背も改善するストレッチ🐱
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30461 3 года назад 7:46姿勢をよくするために知っておきたいストレッチ【4種目】