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375642 4 года назад 15:124個培養習慣的方法，是时候重新設計你的一天了。
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860 2 года назад 1:37⚛️我實踐4個原子習慣，運用2分鐘法則，擊敗拖延症，成就自我突破！
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343 2 года назад 21:16如何培養好習慣？| 有效建立習慣的4個步驟 | 細微改變帶來巨大成就 | 原子習慣 | 賢哥
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77 3 года назад 8:16原子习惯 4步掌握自律技巧 每天努力1%一年后成为37倍好的自己 2022原子習慣 #如何养成好习惯#戒掉坏习惯#行為改變四法則#拖延症#自律 中年少女J