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993 14 часов назад 4:14午睡可能影响健康？再次提醒：年过50，午睡切记“3个不要” #李医生谈健康
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58539 3 года назад 5:56午睡睡不對、一切都白費！午睡越睡越健康，請把握兩件事｜60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【健康養身】
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6762 4 года назад 12:17午睡成隱形殺手？ 午睡超過1小時增死亡風險 健康2.0
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44764 2 года назад 30:01引導睡眠 | 30分鐘午睡健康冥想快速修復身心活力 Chinese Guided Hypnosis Meditation for 30-Minute Nap
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244 2 года назад 1:33美國研究:午睡習慣易罹高血壓？台醫生怎麼說
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112054 1 год назад 30:01冥想引導：30分鐘午休冥想，強效午間入睡，田野風光｜亞蒂絲引導｜中午、睡覺、小睡、午睡、助眠、放鬆、睡眠、睡覺冥想入睡
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228 3 года назад 3:36【午睡有很多好处，但你知道这些方法吗？】珺与曦 - 小小养身
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18769 1 год назад 1:38睡午覺好處多多! 英國研究顯示"讓腦容量變大回春6歲" 睡得好更要睡得巧! 午睡小於30分鐘.午餐時間最佳│記者 許少榛│【國際大現場】20231030│三立新聞台