Последние добавленные видео:
假跨寬-運動
-
4 года назад
173590 4 года назад 2:41青蛙趴你做對了嗎？JJ老師用教練培訓班級別的講解讓你知道如何趴青蛙！
-
4 года назад
1098614 4 года назад 23:5622分鐘改善假外胯運動| 改善臀部臀部凹陷&美化腿形&視覺上增高效果!
-
5 лет назад
299561 5 лет назад 20:02每天20分钟，1个月消除假胯宽、瘦腿提臀，改善腿不直！针对大腿外侧粗壮、臀部扁塌，拯救臀凹陷，显高显腿长，亲测有效！无跳跃、无器械，在家运动
-
2 года назад
41026 2 года назад 10:24每天十分鐘，對付假胯寬，改善梨形身材
-
3 года назад
78916 3 года назад 25:2825分鐘假跨寬運動｜彈力帶 臀部訓練｜翹臀運動
-
4 года назад
107238 4 года назад 8:50瑜伽躺著矯正骨盆｜YOGA PELVIC ADJUSTMENT
-
3 года назад
277460 3 года назад 12:2010分钟消除假胯宽、臀凹陷运动｜适合梨形，改善腿型瘦大腿｜简易版+加强版【周六野Zoey】
-
1 день назад
272 1 день назад 8:42Pilates Five Basic Principles | 皮拉提斯五大原則動作（呼吸、骨盆、肋闊、肩胛骨、頭頸）
-
3 месяца назад
34626 3 месяца назад 15:3715分鐘 假跨寬改善｜臀腿運動｜養成美臀｜暖身+伸展
-
1 год назад
67385 1 год назад 5:56【假胯寬】屁股大？X型腿？你其實是假胯寬！該如何矯正？
-
6 месяцев назад
21122 6 месяцев назад 3:40肉性假胯宽有效动作 #好身材练起来 #努力成为更好的自己 #居家锻炼 #变美变瘦变好看 #运动女孩
-
5 лет назад
6507048 5 лет назад 7:37Длинные & Прямые ноги за 30 дней | 8 Лучших Упражнений, чтобы убрать лишние см в бедрах| 5 минут
-
10 месяцев назад
49911 10 месяцев назад 6:05根除假胯寬必做這4個動作！6分鐘破解假胯寬成因
-
2 года назад
507695 2 года назад 2:47青蛙拉筋frog pose , 用於開髖、大腿內側伸展、髖關節活動度增加、促進骨盆區域血液循環及改善假跨髖皆很有幫助！只需要輕鬆趴著伸展就可以達成了～
-
3 года назад
721424 3 года назад 20:22根除假胯寬！告別小肚腩！20min骨盆全方位矯正訓練 7天見效 🔥 Hip dip &pelvic tilt corrective exercise