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ダイエット ウォーキング
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149747 2 года назад 9:05【解説】毎日8000歩は難しい…“週1～2日でも死亡リスク減”京大などの研究グループが発表『知りたいッ！』
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102003 10 месяцев назад 16:33【食後のウォーキング】1500歩歩いて血糖値を下げよう ！健康、ダイエットに最適！！
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323747 3 года назад 9:47【保存版】毎日30分のウォーキングで痩せる7つの方法
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1587246 1 год назад 11:45【食後すぐコレだけ！】2週間で-5kgを目指す血糖値を下げる食後の運動でお腹痩せ背中痩せしながら腰痛まで解消するダイエット／室内ウォーキングで痩せ体質になろう最強ダイエット！
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72656 1 год назад 12:12毎日20分ウォーキングだけで痩せる3 つの方法で1万歩歩くより効果絶大！お腹痩せ背中痩せしながら腰痛まで解消！健康効果あるウォーキングは何歩？週何回？歩くほど老化する有酸素運動の間違いとは？
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493991 2 года назад 8:29【食後の運動】簡単！足踏みダイエット／血糖値を下げる室内ウォーキング #302
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456904 10 месяцев назад 11:41【血糖値を下げる】食後のウォーキングと軽い筋トレで痩せる体を作ろう #359
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855787 1 год назад 8:01【朝５分】見た目3kg減！室内ウォーキングで勝手に痩せる🔥寒い日は家でこの血糖値下げまくる部屋散歩やってみて！ | 中性脂肪・内臓脂肪減らす
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1792137 2 года назад 10:07【室内で1000歩!!】10分おうちで室内散歩して体を温めよう!!ひたすら歩いて運動量を上げる動画
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2885993 3 года назад 10:1760分散歩するより痩せる！お家で簡単40秒アピウォーク！
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873613 1 год назад 13:401日1万歩を毎日続けたら体に何が起きたのか、体験談まとめました