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404758 2 года назад 10:48椅子に座って出来る全身運動【10分間の健康体操】シニア・高齢者向けのやさしい体操
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164272 2 года назад 27:26シニア向けのやさしい全身運動とストレッチ【健康体操】椅子に座って出来る体操
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206498 1 год назад 52:52椅子に座って全身運動とストレッチ【健康体操 52分】人生100年時代を元気に過ごすシニア・高齢者向けの体操