Последние добавленные видео:
گرم-کردن-بدن-قبل-از-تمرین
-
4 года назад
343630 4 года назад 5:53گرم کردن تمام عضلات مهم بدن در ۵ دقیقه قبل از ورزش همراه با آموزش حرکات در خانه - Warm up
-
5 лет назад
78805329 5 лет назад 6:27این گرم کردن را قبل از تمرین انجام دهید | روال گرم کردن سریع
-
1 год назад
6695372 1 год назад 6:375 دقیقه گرم کردن برای تمرینات در خانه (تمام بدن)
-
1 год назад
1409454 1 год назад 6:455 دقیقه گرم کردن قبل از تمرین برای پیشگیری از آسیب
-
3 года назад
83393 3 года назад 7:39بهترین حرکات گرم کردن بدن قبل از تمرین
-
2 года назад
44429 2 года назад 6:47گرم کردن عمومی بدن قبل از تمرین
-
3 дня назад
852 3 дня назад 1:29گرم کردن بدن قبل از تمرین #گرم_کردن_اصولی #warmup #بدنسازی #تمرین #برنامه_تمرینی #رژیم_غذایی
-
9 месяцев назад
19513 9 месяцев назад 10:19آموزش گرم کردن قبل از تمرین
-
2 года назад
106407 2 года назад 17:56بهترین روش گرم کردن بدن قبل تمرین
-
3 года назад
150008 3 года назад 6:34گرم کردن قبل از تمرین_Warm up before exercise
-
3 месяца назад
6846 3 месяца назад 7:05بهترین حرکات گرم کردن بدن قبل از ورزش در منزل
-
1 день назад
47 1 день назад 14:58گرمکردن اصولی قبل از ورزش | موبیلیتی و آمادهسازی کامل بدن | ۱۵ دقیقه
-
3 года назад
134046 3 года назад 11:54اهمیت گرم کردن - warm up
-
3 года назад
1133 3 года назад 6:34پنج دقیقه گرم کردن بدن قبل از ورزش ! نحوه صحیح حرکات گرم کردن بدن در خانه 🍁
-
5 лет назад
228757 5 лет назад 16:30گرم كردن بدن قبل از ورزش | نحوه صحيح گرم كردن بدن- شری ولنس
-
3 года назад
15775 3 года назад 7:04بهترین و اصولی ترین تمرینات برای گرم کردن بدن قبل از دویدن های روزانه
-
3 года назад
24603 3 года назад 8:43گرم کردن کامل بدن برای تمام ورزش ها در۸دقیقه
-
6 месяцев назад
1872 6 месяцев назад 7:32صفر تا صد گرم کردن بدن قبل از تمرین بدنسازی |آموزش کامل|
-
1 год назад
709 1 год назад 6:32گرم كردن بدن در پنج دقيقه | گرم كردن قبل از ورزش
-
3 месяца назад
192 3 месяца назад 4:26۴ دقیقه آموزش گرم کردن عضلات اصلی بدن قبل از تمرین در خانه