Последние добавленные видео:
گرم-كردن-بدن-قبل-از-ورزش
-
1 год назад
1148463 1 год назад 6:455 دقیقه گرم کردن قبل از تمرین برای پیشگیری از آسیب
-
4 года назад
323029 4 года назад 5:53گرم کردن تمام عضلات مهم بدن در ۵ دقیقه قبل از ورزش همراه با آموزش حرکات در خانه - Warm up
-
4 года назад
77619410 4 года назад 6:27این گرم کردن را قبل از تمرین انجام دهید | روال گرم کردن سریع
-
1 год назад
5944054 1 год назад 6:375 دقیقه گرم کردن برای تمرینات در خانه (تمام بدن)
-
1 год назад
101493 1 год назад 17:56بهترین روش گرم کردن بدن قبل تمرین
-
2 года назад
41111 2 года назад 6:47گرم کردن عمومی بدن قبل از تمرین
-
3 года назад
22497 3 года назад 8:43گرم کردن کامل بدن برای تمام ورزش ها در۸دقیقه
-
5 лет назад
227480 5 лет назад 16:30گرم كردن بدن قبل از ورزش | نحوه صحيح گرم كردن بدن- شری ولنس
-
6 месяцев назад
11831 6 месяцев назад 10:19آموزش گرم کردن قبل از تمرین
-
3 года назад
79218 3 года назад 7:39بهترین حرکات گرم کردن بدن قبل از تمرین
-
3 года назад
130040 3 года назад 11:54اهمیت گرم کردن - warm up
-
3 года назад
1120 3 года назад 6:34پنج دقیقه گرم کردن بدن قبل از ورزش ! نحوه صحیح حرکات گرم کردن بدن در خانه 🍁
-
3 года назад
145700 3 года назад 6:34گرم کردن قبل از تمرین_Warm up before exercise
-
1 месяц назад
2608 1 месяц назад 7:05بهترین حرکات گرم کردن بدن قبل از ورزش در منزل
-
1 год назад
650 1 год назад 7:01گرم کردن بدن قبل از تمرین در خانه/تمرینات کششی روزانه/مبتدی/بدون وسیله/فیتنس با نشمیل
-
2 года назад
8118 2 года назад 9:11گرم کردن بدن قبل از ورزش در ۸ دقیقه
-
3 года назад
14904 3 года назад 7:04بهترین و اصولی ترین تمرینات برای گرم کردن بدن قبل از دویدن های روزانه
-
4 месяца назад
892 4 месяца назад 7:32صفر تا صد گرم کردن بدن قبل از تمرین آموزش کامل و حرفهای
-
3 года назад
12825 3 года назад 9:3210 min low impact WARM-UP | ده دقیقه گرم کردن بدن قبل تمرین بدون پرش
-
5 лет назад
12169 5 лет назад 14:43گرم کردن بدن قبل از ورزش [روش صحیح و اصولی[
-
4 года назад
1018 4 года назад 6:48گرم کردن بدن قبل از ورزش! 🏃 آموزش نحوه گرم کردن بدن!✌