Последние добавленные видео:
پیلاتس-بدون-ابزار-برای-ذهن
-
11 месяцев назад
5939 11 месяцев назад 22:34پیلاتس مبتدی جلسه ١ || ٢٠ دقیقه ورزش در خانه || ملایم ، بدون تجهیزات
-
2 месяца назад
5112 2 месяца назад 55:20یک ساعت تمرین پیلاتس || پیلاتس مت برای مبتدی ها ( بدون ابزار )
-
2 года назад
5934 2 года назад 19:43ورزش در خانه بدون تجهیزات | ورزش پیلاتس در خانه
-
3 года назад
1609 3 года назад 40:53انجام ورزش در منزل/چهل دقیقه تمرینات پیلاتس بدون استفاده از وسیله
-
Трансляция закончилась 8 часов назад
32641 Трансляция закончилась 8 часов назад 1:41:44گفتگوی ویژه با بیژن کیان؛ چگونه رژیم سرنگون میشود
-
11 месяцев назад
946 11 месяцев назад 19:43پیلاتس مبتدی جلسه ٢ || ٢٠ دقیقه ورزش در خانه || ملایم ، بدون تجهیزات
-
7 месяцев назад
878 7 месяцев назад 36:32پیلاتس با مریم | ۳۵ دقیقه سطح ابتدایی-متوسط بدون ابزار
-
3 года назад
1631785 3 года назад 39:2535 دقیقه تمرین پیلاتس || الهام گرفته از پیلاتس تشک کلاسیک (دوستانه برای زانو و مچ دست)
-
3 месяца назад
1456 3 месяца назад 39:05تمرینات پیلاتس با وزن بدن
-
10 месяцев назад
514 10 месяцев назад 20:17۲۰ دقیقه پیلاتس فول بادی در خانه || ورزش بدون وسیله
-
11 месяцев назад
438 11 месяцев назад 18:13پیلاتس مبتدی جلسه ۴ || ١۵ دقیقه ورزش در خانه || ملایم ، بدون تجهیزات
-
4 месяца назад
357 4 месяца назад 27:29پیلاتس فول بادی در خانه | ورزش بدون وسیله
-
8 месяцев назад
2778 8 месяцев назад 30:03۳۰ دقیقه یوگا - پیلاتس | تمرین قدرتی | تقویت عضلات Core، دست ها و پاها | سطح متوسط
-
3 дня назад
139 3 дня назад 27:38پیلاتس ۳۰ دقیقهای: راز آرامش عمیق و کاهش اضطراب
-
4 месяца назад
668 4 месяца назад 31:26پیلاتس فول بادی در خانه || جلسه اول ورزش بدون وسیله
-
1 день назад
42 1 день назад 2:43پیلاتس کلاسیک یا کاربردی؟| تفاوتها رو بدون قبل از تمرین
-
1 год назад
934 1 год назад 17:14پیلاتس ریفرم در خانه بدون وسیله-بهترین تمرین برای تناسب اندام|Pilates Reformer Without equipment