Последние добавленные видео:
ورزش-در-خانه-برای-تناسب-اندام
-
4 года назад
323856 4 года назад 5:53گرم کردن تمام عضلات مهم بدن در ۵ دقیقه قبل از ورزش همراه با آموزش حرکات در خانه - Warm up
-
1 год назад
97467 1 год назад 2:19بهترین تمرین ورزشی باسن بدون وسیله | چگونه باسنمان را بزرگ کنیم
-
3 года назад
227032 3 года назад 23:20چالش پایه - تمرینات ورزشی مبتدی، بدون وسیله - جلسه ۱ فول بادی (کل بدن)
-
4 года назад
16178 4 года назад 13:35ورزش در خانه برای تناسب اندام بانوان | تمرینات عضلات مورب شکمی
-
4 года назад
6483 4 года назад 10:09ورزش فیتنس در خانه برای تناسب اندام - شری ولنس
-
1 год назад
210940 1 год назад 29:44ورزش کالری سوز و حرکات شکم بدون وسیله
-
4 года назад
5798 4 года назад 34:45ورزش درخانه برای لاغری شکم و پهلو و تناسب اندام
-
16 часов назад
68 16 часов назад 33:16۳۰ دقیقه ورزش فول بادی چربی سوزی تمام بدن |کالری سوزی با تمرین هوازی و دمبل برای مبتدیان