Последние добавленные видео:
راههای-حفظ-عضلات-در-پیری
-
2 года назад
2440407 2 года назад 17:21چگونه عضلات خود را از پیری نجات دهیم
-
1 год назад
816183 1 год назад 9:24حفظ عضلات با افزایش سن - دکتر برگ
-
1 год назад
181321 1 год назад 3:294 راه برای معکوس کردن از دست دادن عضلات برای سالمندان 👴💪
-
1 год назад
41870 1 год назад 10:14چطور در سن بالا عضله بسازیم و شلی بدنمان را از بین ببریم؟
-
14 часов назад
1210 14 часов назад 14:25راز حفظ عضلات بعد از ۶۰ سالگی – فقط با یه خوراکی قبل خواب!
-
3 дня назад
9527 3 дня назад 12:04۴ میوه برتر برای بازسازی عضله و معکوس کردن سارکوپنی (کاهش عضله ناشی از پیری) بعد از ۶۰ سالگی