ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ-Π΄Π»Ρ-Π»ΠΎΡ-ΠΊΠΈΠΊΠ°
-
7 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
120707 7 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 5:15ΠΡΠΈ 3 ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΡ ΠΊΠΈΠΊ ΠΌΠΎΡΠ½Π΅Π΅
-
8 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
445680 8 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 4:46ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΈΡΡ Π»ΠΎΡ-ΠΊΠΈΠΊ / Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΡΠ°ΠΉ ΡΠ°ΠΉ
-
7 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
1505 7 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 5:28Π’ΠΠ-3 ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΡ!
-
2 Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
1058 2 Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:33ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ² #ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠ° #ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°Π±ΠΎΡ #Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ΡΠ΄Π°ΡΡ
-
6 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
20937 6 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 6:19ΠΠΠ£Π§ΠΠ‘Π¬ ΠΠΠ’Π¬ ΠΠΠ£-ΠΠΠ Π‘ΠΠ! ΠΠΠ‘ΠΠΠΠ ΠΠΠ― Π§ΠΠΠΠΠΠΠ! Π ΠΠΠΠ’ΠΠΠ’ 100 %!!!
-
10 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
6971 10 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 3:55Π£ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ° Π»ΠΎΡ-ΠΊΠΈΠΊ ΠΎΡ Π₯Π°Π΄Π·ΠΈΠΌΡ ΠΠ°Π·ΡΠΌΠΈ (Hajime Kazumi)
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
424 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:363 ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΡ ΠΊΠΈΠΊΠ° Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅!
-
7 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
497 7 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 2:16ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ Π»ΠΎΡ ΠΊΠΈΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ! ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ°
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
1748 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 8:13ΠΠ°ΠΊ Π±ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΎΡ ΠΊΠΈΠΊ? Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ² Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ
-
8 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
185868 8 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 19:09Π£Π±ΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ Π»ΠΎΡ-ΠΊΠΈΠΊ! ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΡ-ΠΊΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄ΡΠ° Π§Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°
-
9 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
2346 9 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 9:39ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΠΎΡ ΠΠΈΠΊΠ° Ρ Π°ΡΠ³ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ
-
2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
982 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:15ΠΠ°ΠΊ Π±ΠΈΡΡ ΠΠΎΡ ΠΠΈΠΊ. Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°.
-
![Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΡΠ°ΠΉ Π’Π°ΠΉ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ
ΠΠΠ£-ΠΠΠ Π Π£ΠΠΠ Π« ΠΠΠΠΠΠΠ| [5-minute Muay Thai]](https://i.ytimg.com/vi/9wDkTO5EPso/mqdefault.jpg)
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
391 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 5:47Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΡΠ°ΠΉ Π’Π°ΠΉ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΠΠ£-ΠΠΠ Π Π£ΠΠΠ Π« ΠΠΠΠΠΠΠ| [5-minute Muay Thai]