Последние добавленные видео:
тренування-після
-
1 год назад
3556 1 год назад 9:58НАКАЧАТИСЯ ПІСЛЯ 40-50р ТОЧНО МОЖЛИВО! ЩО ЗМІНИТИ В ТРЕНУВАННЯХ!
-
1 год назад
18972 1 год назад 4:00Як відновлюватись після тренувань? Поради експерта 🔥
-
1 год назад
126423 1 год назад 6:28НАЙКРАЩА РОЗТЯЖКА - робіть її після кожного тренування
-
2 года назад
122330 2 года назад 7:46Розтяжка після тренування
-
1 месяц назад
68750 1 месяц назад 12:35Тренування після 30,40: що більше не працює — і що реально дає результат!
-
1 год назад
476 1 год назад 1:13Чи треба їсти одразу після тренування.
-
1 день назад
542 1 день назад 20:21Серце бігуна: медичний чекап | Обстеження у спортивного кардіолога
-
2 года назад
2796 2 года назад 8:18ТОП 3 прості поради для швидкого відновлення м'язів після тренування. Будеш почувати себе ідеально!
-
3 года назад
422 3 года назад 1:13КАРДІО ДО ТРЕНУВАННЯ ЧИ ПІСЛЯ? (ЧАСТИНА 2)
-
1 месяц назад
6639 1 месяц назад 11:50Що їси ТИ? Перед — під час — після тренування
-
2 года назад
30427 2 года назад 6:06Тренерка Аніта Луценко розказала, як їсти ДО та ПІСЛЯ тренування
-
8 месяцев назад
386529 8 месяцев назад 12:51Прибрати фартух на животі за 12 хвилин: Гарячий ПРЕС від Аніти Луценко 🔥 / Результат за 1 тренування
-
8 месяцев назад
2824 8 месяцев назад 29:11Тренировка на все тело после 40 для женщин (без сложных упражнений) || Тренування для жінок після 40
-
11 месяцев назад
2340 11 месяцев назад 20:09ЯК НАКАЧАТИ М'ЯЗИ ПІСЛЯ 35-40 РОКІВ ? ЦЕ РЕАЛЬНО
-
7 лет назад
23960 7 лет назад 18:39Тренування для схуднення після пологів зі Світланою Бесагою
-
1 год назад
4541 1 год назад 1:01Що треба їсти після тренування
-
2 года назад
15019 2 года назад 28:26Тренування після пологів без випадів, присідань і стрибків
-
8 месяцев назад
124027 8 месяцев назад 7:28СХУДНЕННЯ в 40 років+. Найголовніший секрет про м'язи: Кардіо чи Силові, ЇЖА, животик та гормони
-
4 года назад
7681 4 года назад 3:41Чому після тренування все болить