Последние добавленные видео:
растяжка-до-бега
-
4 года назад
352200 4 года назад 7:44Разминка перед бегом | Доктор Демченко
-
4 года назад
268653 4 года назад 10:4210-минут растяжка после бега | Эффективные упражнения на растяжку мышц после беговой тренировки.
-
8 лет назад
340622 8 лет назад 6:09Разминка перед бегом
-
3 года назад
515880 3 года назад 1:47Как долго бегать и не уставать. 3 рабочих совета | Валерий Жумадилов
-
1 год назад
253362 1 год назад 3:50Как правильно бегать? Объясняю за 3 минуты!
-
2 года назад
803838 2 года назад 9:56Техника бега для новичков 🏃♀️ Как начать бегать правильно? ☝️
-
2 года назад
16698 2 года назад 4:42Упражнения для бегуна: суставная гимнастика, разминка перед бегом
-
5 лет назад
11084 5 лет назад 10:33Разминка до бега. Растяжка после бега. Комплекс упражнений. Спорт с дивана
-
4 года назад
168444 4 года назад 5:505 МИН РАЗМИНКА - универсальная, для всего тела, перед тренировкой
-
4 года назад
1081460 4 года назад 12:52Все о растяжке. Почему не стоит заморачиваться на этот счет.
-
1 год назад
1144879 1 год назад 8:258 МИН УНИВЕРСАЛЬНАЯ РАЗМИНКА - делай перед тренировкой или утром - зарядку (без прыжков)
-
3 года назад
3431021 3 года назад 10:38МЯГКАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО. ежедневная разминка за 10 минут.
-
5 лет назад
417414 5 лет назад 13:37Лучшая разминка всего тела перед тренировкой. Универсальная суставная гимнастика. Кардио разминка.
-
2 года назад
449650 2 года назад 10:1510 МИН РАСТЯЖКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - без упражнений стоя, для всего тела