Последние добавленные видео:
правильное-сжатие-кулака
-
6 лет назад
186088 6 лет назад 4:33Как сжимать кулак перед ударом
-
5 лет назад
1280 5 лет назад 7:11АНАТОМИЯ КУЛАКА. КАК ПРАВИЛЬНО СЖАТЬ КУЛАК, ЧТОБЫ НЕ СЛОМАТЬ РУКУ. БОЕВАЯ И ФРОНТАЛЬНАЯ СТОЙКИ
-
2 года назад
213 2 года назад 1:03Держим правильный кулак #shorts
-
5 лет назад
152 5 лет назад 3:24Базовый видеокурс по традиционному карате: 4. Сжатие кулака и прямой удар
-
7 лет назад
121238 7 лет назад 8:58Как сжимать кулак при ударе чтобы не травмировать кисть
-
3 года назад
157010 3 года назад 1:16Как укрепить хват?
-
3 года назад
862 3 года назад 3:20СИЛЬНЫЙ УДАР РУКОЙ | КАК ПРАВИЛЬНО СЖИМАТЬ КУЛАК
-
9 месяцев назад
446 9 месяцев назад 11:13Цигун кистей и стоп. Сжатие в правильный кулак (Практика 6, Дмитриев Я.)
-
6 лет назад
12188549 6 лет назад 6:03Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке
-
4 года назад
506 4 года назад 13:10Оружие каратэ - правильный кулак - Каратэ с самого начала