ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅-Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ-ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ
-
6 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
93822 6 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 3:22ΠΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ: β Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
157653 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 5:37ΠΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ (ΠΠ). Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΡΠ°ΠΊΠ΅
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
186264 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 5:41ΠΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ (ΠΠ). Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΡΠ°ΠΊΠ΅
-
11 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄
96834 11 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄ 11:08ΠΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΠ°: Π½Π΅ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
1021168 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 16:36ΠΠΠΠΠ§ΠΠ‘ΠΠΠ ΠΠ’ΠΠΠ : ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΠΠ§ΠΠΠΠ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ.
-
2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
183 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 5:23ΠΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ. Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΡΠ°ΠΊΠ΅.
-
6 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π°Π·Π°Π΄
20 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π°Π·Π°Π΄ 29:03How to Stop a Panic Attack Using ACT: Evidence-Based Techniques That Actually Work | Values Forward
-
2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
439721 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 12:43Π‘ΡΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Π°, ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ.
-
2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
19912 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 16:12ΠΡΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π°ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ : β Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ
-
6 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
198148 6 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 8:23ΠΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ: β ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°Ρ Π°
-
10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄
5372 10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄ 2:02ΠΡΡΠ΅ΠΎΡ ΠΎΠ½Π΄ΡΠΎΠ· ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°?
-
5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
306635 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 21:26ΠΠΠΠΠ§ΠΠ‘ΠΠΠ ΠΠ’ΠΠΠ | ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π°ΡΠ°ΠΊ | ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π°ΡΠ°ΠΊ?
-
1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
284763 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ 28:55ΠΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΈ Π’ΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ: ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠΠ§ΠΠ’Π¬.
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
250685 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 30:49Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ? ΠΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ: ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ
-
2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
18509 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 40:49ΠΠ‘Π ΠΠ Π ΠΠΠΠΠ§ΠΠ‘ΠΠΠ ΠΠ’ΠΠΠ ΠΠ 40 ΠΠΠΠ£Π’ | ΠΠΠ ΠΠΠ«Π’ | Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ, ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ, Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
7210 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 2:52ΠΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ / ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ°Ρ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
-
2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
36195 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:01ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π°ΡΠ°ΠΊΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°? #ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
855 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 3:16ΠΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ // Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π°ΡΠ°ΠΊ // ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π°ΡΠ°ΠΊ