ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΠ΅-Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
327 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 8:46ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ MINDFULNESS
-
Π’ΡΠ°Π½ΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ 9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄
1535 Π’ΡΠ°Π½ΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ 9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:56:27ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π‘Π°Ρ Π°ΡΡΡΠΊ. ΠΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎ.
-
5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
321 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 7:20ΠΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘Π΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
-
7 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
1602 7 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 4:15#113 ΠΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
3374 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 54:26ΠΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ "ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ", ΠΏΡΠΎΠΏΡΠΈΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°.
-
4 Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
0 4 Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 5:18ΠΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΡ ΠΈΠ΄ΡΠΌ. Π― ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΡ. Π Π²Ρ?
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
2148 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 36:23ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅. ΠΠΌΠΈΡΡΠΈΠΉ ΠΠΈΠ»Π°ΠΊΠΎΠ²
-
11 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
3907 11 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 12:06ΠΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
28 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 34:33Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅
-
5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
2567 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 5:49ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΡΠΌ
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
1182 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 53:45ΠΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Ρ ΠΠ°Π΄ΠΈΠΌΠΎΠΌ ΠΠ΅Π²Π°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π½Π° ΠΠΎΠ³Π°-ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ "Π‘ΠΈΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° ΠΈ ΡΠΌΠ°"
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
472 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:30:13ΠΠΎΠ³Π°ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΡ - ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
-
1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
292 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ 13:22ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅
-
8 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
538 8 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 5:44Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅? #ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ³ΡΡΠ΅Π²Π° #ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
382 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 4:50ΠΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅