Последние добавленные видео:
как-тренировать-3-км
-
8 лет назад
229111 8 лет назад 8:20Программа подготовки к бегу на 3 км
-
9 лет назад
506806 9 лет назад 8:27Тактика бега на 3 км. Как правильно разложить силы в беге на 3 км
-
3 года назад
152828 3 года назад 10:243000 метров: важные советы ☝️, план подготовки 📝 и тактика 😎
-
4 года назад
68227 4 года назад 4:27Бег 3 км! (Митохондрии и выносливость)ВЫ ТАК ЕЩЕ НЕ ТРЕНИРОВАЛИСЬ!
-
3 года назад
516041 3 года назад 1:47Как долго бегать и не уставать. 3 рабочих совета | Валерий Жумадилов
-
8 лет назад
105067 8 лет назад 3:521000 метров из 3.15
-
7 лет назад
115478 7 лет назад 2:15Как улучшить результат в беге на 3 км
-
1 год назад
253512 1 год назад 3:50Как правильно бегать? Объясняю за 3 минуты!
-
6 лет назад
1306587 6 лет назад 5:42Как дышать во время бега? Советы начинающим легкоатлетам и бегунам. Валерий Жумадилов.
-
3 года назад
5931 3 года назад 7:49Тактика бега на 3км ✅
-
6 месяцев назад
26752 6 месяцев назад 8:30Пять важных советов для скорости и прогресса в беге ⚡️
-
3 года назад
10821 3 года назад 7:35✅Как быстро улучшить результат на 3км/5км/10км/21км/марафоне
-
7 лет назад
56466 7 лет назад 7:37Как сочетать подготовку к бегу на 3 км и на 100 метров
-
3 года назад
67600 3 года назад 34:11Прокачай бег#3. Подготовка к поступлению. 3 км. 100 метров. Подтягивания
-
4 года назад
122095 4 года назад 20:16Лучшая тренировка по бегу на 3 км. Адская интервалка на МПК. Что такое МПК
-
6 лет назад
50638 6 лет назад 5:43Почему не надо бегать постоянно 3 км на время на тренировках