Последние добавленные видео:
как-поднимать-штангу
-
3 года назад
971164 3 года назад 6:20ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника
-
13 лет назад
965554 13 лет назад 3:04Упражнения для бицепсов. Сгибания рук со штангой.
-
8 лет назад
93338 8 лет назад 4:22Ошибки в подъеме штанги на бицепс - как делать правильно
-
4 года назад
1106238 4 года назад 7:15СТАНОВАЯ ТЯГА. Как делать СТАНОВУЮ тягу для роста мышц. Как правильно выполнять для набора массы
-
1 год назад
120133 1 год назад 6:02КАК ПОЖАТЬ 100КГ? | САМЫЙ БЫСТРЫЙ СПОСОБ