Последние добавленные видео:
интервалы-на-пано
-
4 года назад
16679 4 года назад 13:30Все про интервалы на ПАНО. Виды, количество, по пульсу или темпу, отдых, когда делать
-
7 лет назад
163404 7 лет назад 17:04Что такое ПАНО и как его тренировать. Интервальные тренировки на ПАНО.
-
5 лет назад
268094 5 лет назад 11:41Золотая середина 👌🏻 бега 🏃🏻♂️! Порог АНаэробного Окисления
-
1 год назад
932 1 год назад 7:20Интервалы на ПАНО и МПК: в чем разница? 🏃♂️Ответы на вопросы #114 | Pedro Vizuete
-
3 года назад
14810 3 года назад 18:26Тренировка МПК. Какие интервалы эффективнее. Часть 2
-
3 года назад
27196 3 года назад 16:52Все про интервалы на МПК. Количество, длительность, отдых, как часто
-
9 месяцев назад
13285 9 месяцев назад 21:03Интервальные тренировки МПК и ПАНО. Как выбрать темп?
-
3 года назад
30498 3 года назад 18:01Как тренировать и зачем нужен жировой метаболизм спортсмену
-
4 года назад
40 4 года назад 6:08Подготовка к tengri ultra trail «Интервалы на ПАНО на стадионе» 14км | Pedro Vizuete
-
2 года назад
7641 2 года назад 7:49Интервальная беговая тренировка для новичка и не только.
-
3 года назад
103320 3 года назад 11:43Пульсовые зоны. Аэроб и анаэроб. Пано. МПК (VO2 MAX)
-
3 года назад
13337 3 года назад 6:294 простых способа определить ПАНО бегуна
-
4 года назад
1931 4 года назад 6:34Тренировка ПАНО и АНП. Когда их нужно тренировать?
-
3 года назад
22780 3 года назад 21:59Как повысить уровень ПАНО с помощью тренировки МПК и VLamax
-
3 года назад
19505 3 года назад 8:31Эффективность интервальной тренировки лыжника и бегуна
-
10 часов назад
2226 10 часов назад 1:46:52Вы даже НЕ представляете, как суставы влияют на ВЕСЬ организм | Доктор Бубновский
-
4 месяца назад
8660 4 месяца назад 10:56Стань сильнее и увеличь МПК и ПАНО на велосипеде за счет 3 типов тренировок / научно доказано
-
4 года назад
15171 4 года назад 30:39План тренировок по темпу. Как рассчитать тренировочные зоны интенсивности