ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅-ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ-ΠΎ-ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ
-
1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
84374 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ 37:46ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ, ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½. Π Π°Π·ΡΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΡΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΠΌΠΈΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π―ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ
-
9 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
3548381 9 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 26:18Π§Π°ΡΡΡ 1. ΠΠΈΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ².
-
1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄
2706 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:01ΠΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΠΉ ΡΡΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΡ 1. #gym #nutrition #workout
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
128609 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 47:15ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. ΠΠΠ£, ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Ρ, ΠΠ
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
8774 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:15:40ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ. Π€ΠΈΠ»ΡΠΌ ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ.
-
9 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
821228 9 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 26:38ΠΠΈΡΡ ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ. Π§Π°ΡΡΡ 2.
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
91332 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 11:21ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ
-
2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
446573 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 12:51ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°? ΠΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΡΠ±Π½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΡ
-
5 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄
5649 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:10ΠΠΈΡΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄ΠΊΠΈ: ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ?
-
7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄
7304 7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:36ΠΡΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ Π³ΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ...
-
2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
411469 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:05:35ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΡΠ±Π°ΡΠ΅Π²Π° - ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈΠΊΡΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΠΎΠ²Π°Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΈΠ΄ΠΎ
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
93 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 19:07ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΠΎΠ½ΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ