ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
Π³ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ-ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ
-
1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
670628 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ 4:23ΠΡΡΡΠ°Ρ Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ ΠΠΈΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΡΠ΅Π³ΠΎ Π’Π΅Π»Π°. ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΠΈΠ½ΠΎΡΠ°Π²Ρ
-
5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
1207415 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 15:00Π£ΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΡΠ»Π΅ΡΠΈΠ·ΠΌ - ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ \ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ° + ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ β 1-4
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
174899 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:52Π’Π ΠΠΠΠ ΠΠΠΠ Π‘ ΠΠΠ ΠΠ ΠΠ’ ΠΠΠΠ’ΠΠ Π ΠΠΠ£ΠΠ
-
10 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
338621 10 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 19:21Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π³ΠΈΡΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ . Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ 1
-
6 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
498533 6 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 17:53ΠΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ . Π‘ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ? Kettlebell fitness for beginners.
-
2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄
1210 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄ 5:52Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π³ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ "Π’ΡΠΈΠ°ΡΠ»ΠΎΠ½"
-
5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
2140 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 7:34Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΠ ΠΠΠΠ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ "Π€ΠΠ ΠΠΠ"
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
1489112 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 15:21ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π£ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΠ°ΡΡΠ΄ΠΊΠ° - ΠΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΡΠΎ Π’Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΠΠ― ΠΠΠΠ ΠΠΠ¬Π―!
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
1466 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 13:00Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ° Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ. Π£Π±ΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ. ΠΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡ. ΠΠΈΡΠΈ ΠΠ²Π΅ΡΡ
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
1095 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 3:38ΠΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ¦ΠΠ― / ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ
-
1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄
1196 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ 3:27ΠΡΠ°Π± Π³ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ (ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ)
-
1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
10253 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ 3:49ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ "ΠΠΈΠ½ΠΎΡΠ°Π²Ρ", ΠΌΠΎΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ. ΠΡΡ ΠΊΡΡΡΠ΅,ΠΌΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π΅ΠΉ!