ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½Π°Ρ-ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ
-
5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
564 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 2:05:52ΠΠ°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ - ΡΡΠΎ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
1161 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 43:42ΠΠ°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ° ΠΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ.
-
11 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
80 11 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:10ΠΠ°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
44 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 4:05ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°?
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
9 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 12:07ΠΠ°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ
-
1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
39 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ 4:29ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π» Π²Π΅ΡΡ ΠΠ°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΌ? Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ?
-
8 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
814 8 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 12:55"ΠΠ°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΠΈΠ·Π½Ρ Π·Π° 30 ΠΠ½Π΅ΠΉ"
-
8 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
3472 8 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 2:00:40ΠΠ°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ
-
6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄
5728 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄ 12:17ΠΠ°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π° ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
-
7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄
97 7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄ 5:52ΠΠ°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΡΡΡΠ° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΉ MBSR ΠΠΆΠΎΠ½Π° ΠΠ°Π±Π°Ρ-ΠΠΈΠ½Π½Π°
-
7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄
549 7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄ 33:28ΠΠ°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ - ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΈΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ «ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°» ΠΈ «Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ». #ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ
-
2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
5 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 5:24ΠΠ°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΠΈΠ·Π½Ρ.
-
1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
18 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ 45:52ΠΠ°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ - ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Ρ
-
10 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄
14 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄ 10:517. ΠΠ°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ: ΠΠΈΡ ΠΈΠ»Π»ΡΠ·ΠΈΡ?
-
1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
48 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:01ΠΡΡΠΈΠ½.ΠΠ°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ 1974Π³.
-
7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄
383 7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄ 3:38ΠΠ΅ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π±ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π²Π΅Π·Π΄Π΅! Π Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡ ΠΈ Ρ Π±Π΅Π΄Π½ΡΡ .